Bilgisayarın zararları

Bilgisayar bağımlılığının oldukça revaçta olduğu bu günlerde hem bedeniniz hem de ruhunuz zedelenir ve önlem almadığınız taktirde ciddi sorunlarla karşılaşabilirsiniz.

Tekrarlayıcı Hareketlere Bağlı Bozukluklar

Bilgisayar kullanırken kullanılan klavye ve mause ile yapılan hareketler bir süre sonra düzenli bir hal alır. Düzenli olarak yapılan el hareketi el bileğinde kalınlaşmaya ve el bileğinin yapısında bozulmalara neden olmaktadır. Elde meydana gelen ağrılar geceleri uykusuzluğa ve el işlevinde azalmaya sebebiyet vermektedir.

Bilgisayar Boyun Kasların Tutulma ve Ağrıya Neden Olur

                                                              

Bilgisayar başında saatlerce durmak boyun kaslarında kasılmalara neden olur ve bu durum sonucunda boyun bölgesinin ardında uyuşukluk ve sertlikler ortaya çıkar. Bilgisayar başında dururken yeterince gergin iseniz kaslar kasılarak boyun tutulması gerçekleşir. Boyun fıtığı ve bel fıtığı gibi oluşumlar bilgisayarın zararları arasında yer almaktadır.

Bilgisayar Kullanımı Sonucu Gözler Yorulur

Daimi olarak aynı noktaya baktığınızda gözler yorulur. Bilgisayar başında sürekli duruyorsanız belli aralıklarla bilgisayar kullanımına son vererek yerinizden kalkın, balkondan dışarıya bakın ve gözlerinizdeki kasları harekete geçirin. Diğer yandan bilgisayarın ışık kapasitesini ne kadar az tutarsanız gözlerinizin yorulma riskini o kadar hafifletirsiniz. Bilgisayar kullanımı sonucunda gözlerde kızarma, yanma ve kaşıntı görülen etkilerdir. Özellikle çocukların bilgisayarın zararlarından etkilenmemeleri için bu hususlara dikkat etmek gerekir.